🦵 Des jambes puissantes et dessinées
Un programme ciblé pour travailler fessiers, cuisses et mollets avec des charges progressives.
🍏 Plan nutritionnel inclus
Des conseils pour optimiser tes performances et la récupération musculaire.
🏋️ Séances efficaces en salle
Exercices variés (squats, fentes, presse) pour un développement optimal du bas du corps.
📩 Ebook téléchargeable immédiatement
Lisible sur smartphone, tablette et ordinateur.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.